La forma en
que se procesan las sensaciones en diferentes partes del cuerpo puede causar
problemas en la regulación del sueño y el estado de ánimo, entre otros. Algo a
mencionar en personas que sufren esta enfermedad es fatiga continua.
Estos pacientes se quejan de cansancio,
incluso después de dormir durante largos períodos de tiempo. Un problema frecuente
es la interrupción del sueño. Los pacientes que sufren de fibromialgia suelen
tener patrones de sueño interrumpido, durante el cual se despiertan por cortos
períodos de tiempo y luego vuelven a dormir. Estos períodos de vigilia son tan
cortos que no los recuerdan al despertarse.
El
resultado de esto es una constante sensación de cansancio, incluso después de
un sueño prolongado. Esto se debe a que aún cuando el paciente cree haber
dormido durante un largo periodo, realmente se ha despertado varias veces lo
que provoca que el cerebro permanezca activo y no vaya a un estado de
relajación.
Otros
causales de un sueño irregular son el dolor constante y crónico, el síndrome de
las piernas inquietas, los temblores y la ansiedad.
Debido a
la alteración de los patrones de sueño son profundamente afectados los estados
de ánimo que están asociados.
El dolor
constante y crónico puede conducir a
estados de depresión, que empeoran aún más la regulación del ánimo.
LOS APORTES DE LA PSICOLOGÍA
Aunque la mayoría de los programas de
intervención existentes se dirigen a la intervención sobre la FM, no debemos olvidar
el importante papel que tiene la Psicología en la prevención de la enfermedad y
en la promoción de la salud. Identificados los factores de riesgo asociados a
la FM se podría actuar en las variables psicológicas. Así, la FM se ha
relacionado a personas con patrones de personalidad como la descripta en aquellas con síndromes de dolor
poco definidos en combinación con otras
características como falta de asertividad y dificultad para identificar
emociones negativas, especialmente ira, frustración y tristeza. El elemento
fundamental de estos rasgos de personalidad de acuerdo a este modelo, es una
baja autoestima y que ésta a su vez depende excesivamente de la aceptación y
reconocimiento de los demás a través de los éxitos. Experiencias infantiles
negativas, como pobreza, falta de afecto, eventos traumáticos repetitivos o
abuso físico o sexual pueden incrementar también la susceptibilidad a la
enfermedad. Además, los afectados de FM
han sido descriptos como personas muy activas con demandas excesivas de
triunfo, perfeccionistas, que trabajan demasiado y que son incapaces de
plantear límites ante las demandas de otras personas.En síntesis, el trabajo sobre estas variables asociadas a la FM abre un importante campo de actuación a la Psicología especialmente en relación a la importancia de la contención emocional en la enfermedad crónica.
Aceptar, proyectar, soñar son posibilitadores para lograr una mejor calidad de vida, no lo olvides!
Maria Angelica Perkal
Fundacion Argentina de fibromialgia Dante Mainieri
Nogoya 3074 +54 11 4503 4254
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