miércoles, 2 de junio de 2021

SENADO DE LA NACION ARGENTINA- PROYECTO DE LEY 2020/22 SENADORA GARCIA LARRABURU

 

Asi como trabajamos en los proyectos de cobertura integral e incorporacion en el PMO, TANTO EN SENADO COMO EN DIPUTADOS EN FORMA PARALELA, pensamos que de incorporarse esta patologia al calendario educativo de celebraciones y conmemoraciones, es otra forma de dar identidad a esta enfermedad y de ese modo no poder DESCONOCERLA NINGUN PROFESIONAL DE LA SALUD Y TAMPOCO DESCONOCERSE SOCIALMENTE, lo que tambien aportaria un gran dato para pedir su incorporacion al PMO porque se la estaria "reconociendo" como enfermedad por el Congreso de la Nacion Argentina INCLUYENDOLA EN SU CALENDARIO EDUCATIVO DE CONMEMORACIONES (como tienen otras patologias como por ejemplo el sindrome de asperger, por citar uno a modo de ejemplo)

El Poder Ejecutivo, a través de los organismos que correspondan, desarrollará en la semana previa al 12 de mayo de cada año actividades para generar conciencia en el público acerca de esta enfermedad, sus consecuencias y las medidas que deben adoptarse. 

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NÚMERO DE EXPEDIENTE 2928/20

OrigenTipoExtracto
2928/20Senado De La NaciónProyecto De LeyGARCIA LARRABURU: PROYECTO DE LEY QUE INSTITUYE EL 12 DE MAYO DE CADA AÑO COMO "DIA NACIONAL DE LA FIBROMIALGIA",

Fechas en Dir. Mesa de Entradas

MESA DE ENTRADASDADO CUENTANº DE D.A.E.
30-11-2020SIN FECHA141/2020 Tipo: NORMAL

Fecha de Ingreso a Dir. Gral. de Comisiones

DIR. GRAL. de COMISIONESINGRESO DEL DICTAMEN A LA MESA DE ENTRADAS
10-12-2020SIN FECHA

Giros del Expediente a Comisiones

COMISIÓNFECHA DE INGRESOFECHA DE EGRESO
DE EDUCACIÓN Y CULTURA
ORDEN DE GIRO: 1
10-12-2020




(S-2928/2020) 

PROYECTO DE LEY

 El Senado y Cámara de Diputados,… 

Artículo 1°.- Instituyese el día 12 de mayo de cada año, como “Día Nacional de la Fibromialgia” conforme el día reconocido por la Organización Mundial de la Salud desde 1992 a fin de apoyar a las personas que padecen Fibromialgia .

 Artículo 2 ° .-Asimismo, y a los fines de este artículo, la fecha deberá incluirse en el calendario educativo de celebraciones y conmemoraciones. 

Artículo 3° .- El Poder Ejecutivo determinará la autoridad de aplicación de la presente ley. Artículo 4°.- Comuníquese al Poder Ejecutivo 

Silvina M. García Larraburu 


FUNDAMENTOS 

Señora Presidenta: 

El 12 de mayo fue designado por la Organización Mundial de la Salud como Día Internacional de la Fibromialgia en homenaje a la fecha de nacimiento de Florence Nightingale, precursora de la enfermería profesional moderna y creadora del primer modelo conceptual de enfermería. Este día se conmemora con el objetivo de concientizar a la población acerca de estas enfermedades que padecen entre el 3% y el 6% de la población mundial. La Fibromialgia (FM) es un síndrome clínico de origen desconocido en el que el principal síntoma es el dolor musculoesquelético crónico y generalizado, que afecta tanto a miembros superiores como a inferiores y al raquis, durante al menos 3 meses consecutivos. Pueden presentarse además otros síntomas como fatiga intensa, alteraciones del sueño, ansiedad, depresión, rigidez matutina o cefaleas, entre otros. La fibromialgia fue reconocida como enfermedad por la OMS en 1992.

 La prevalencia estimada de la FM en los países desarrollados se sitúa entre el 1 y el 4%.. y la aparición de los síntomas comienza con mayor frecuencia entre los 20 a 50 años, aunque puede aparecer en niños. 

 Lamentablemente, aún se desconocen las causas y medidas de prevención de esta enfermedad, si bien los desencadenantes podrían estar relacionados con algún trauma físico o emocional, infecciones virales, alteraciones del sueño y alteraciones en determinadas áreas del cerebro dolor. En consonancia con lo mencionado, el síntoma principal de la fibromialgia es el dolor, ya sea leve o intenso. Las áreas de dolor se denominan puntos de sensibilidad, los cuales se encuentran en el tejido blando de la parte posterior del cuello, los hombros, el tórax, la región lumbar, las caderas, las espinillas, los codos y las rodillas. El dolor se irradia luego desde estas áreas. Las articulaciones no se afectan, aunque el dolor puede sentirse como si proviniera de ellas. El dolor puede empeorar con la actividad, el clima húmedo o frío, la ansiedad y el estrés. Todo esto hace que la fatiga, el estado anímico deprimido y los problemas con el sueño se den con frecuencia en los pacientes con Fibromialgia. También puede haber otros síntomas asociados como síndrome de intestino irritable, problemas de memoria y concentración, entumecimiento y hormigueo en manos y pies, disminución de la capacidad para el ejercicio y jaquecas o migrañas tensionales. El diagnóstico está basado en criterios relacionados con el periodo durante el que se mantiene el dolor generalizado, el número y localización de las zonas afectadas y las pruebas que descartan la existencia de otras patologías. Por lo general el diagnóstico suele ser un proceso largo en el que intervienen diferentes especialistas que van descartando otras enfermedades. No existen pruebas ni de imagen ni analíticas que confirmen este diagnóstico. Las pruebas complementarias, en este caso, solo sirven para descartar otras enfermedades. Respecto al tratamiento disponible actualmente, el mismo va dirigido a reducir y controlar los síntomas y consiste en la administración de fármacos para disminuir el dolor, terapia cognitivo-conductual, ejercicio físico, tratamiento rehabilitador y de fisioterapia. 

Asimismo, pueden formar parte del proceso terapéutico el ejercicio aeróbico, los programas educacionales, los ejercicios de relajación, terapias de ayuda para lograr una actitud activa de los pacientes y los grupos y las redes sociales de apoyo mutuo. En nuestro país, varias organizaciones tales como la Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri, Fibromialgia Bariloche, y la Sociedad Argentina Reumatología agrupan a las personas que padecen  esta condición guiándolas y acompañándolas en su proceso terapéutico. Creemos que la concientización es fundamental a la hora de dotar a los argentinos y las argentinas de las herramientas necesarias para poder reconocer síntomas, sentirse comprendidos en el sistema de salud, y tomar las medidas adecuadas a tiempo. Por las razones expuestas solicito a mis pares me acompañen en el presente proyecto de ley. 

Silvina M. García Larraburu


ACLARAMOS

(LEER COMPLETO):

Asi como lo venimos haciendo en Senado desde el 2016 con los proyectos 2016 SENADORA LILIANA FELLNER (MC)Con el proyecto INCORPORACION COMO PRESTACION OBLIGATORIA LA COBERTURA INTEGRAL DE LA FIBROMIALGIA, QUEDANDO INCLUIDA EN EL PROGRAMA MEDICO OBLIGATORIO (PMO). que logro la Media sancion del senado de la nacion argentina y al pasar  en 2018 a diputados la comision de ACCION SOCIAL Y SALUD PUBLICA Presidida por la Diputada Polledo y la comision de PRESUPUESTO Y HACIENDA Presidida por el DIPUTADO LASPINA (PESE A HABERSE COMPROMETIDO PUBLICAMENTE LA DIPUTADA POLLEDO -VER VIDEO DE NUESTRO CANAL DE YOUTUBE) NO SE TRATO NI SIQUIERA TOMANDO EN CUENTA LAS 30.000 firmas aportadas, el proyecto EXPIRO PERDIENDOSE LA MEDIA SANCION el 28 de febrero del 2019 Y HABIENDO QUE REPRESENTARLO EN SENADORES. 

La representacion fue de la SENADORA ODARDA (MC) EXPIRANDO EL 28 DE FEBRERO DEL 2021. Por lo cual esta pendiente de su representacion

Desde el 2020 venimos trabajando con la Senadora SILVINA GARCIA LARRABURU tambien en este nuevo proyecto de ley que tiene como fin en su articulo 2 : " El Poder Ejecutivo, a través de los organismos que correspondan, desarrollará en la semana previa al 12 de mayo de cada año actividades para generar conciencia en el público acerca de esta enfermedad, sus consecuencias y las medidas que deben adoptarse. Asimismo, y a los fines de este artículo, la fecha deberá incluirse en el calendario educativo de celebraciones y conmemoraciones. "


Definición del día nacional o fiesta nacional

Es la fecha de mayor significado para un país o nación, ya que mayormente busca la manera de conmemorar los momentos históricos o de gran contribución para un país, estos días son establecidos principalmente por los entes gubernamentales.

Definición de día internacional o mundial

Mayormente los días internacionales o mundiales son asociados o decretados por asociaciones u organizaciones, que tienen por objetivo celebrar, conmemorar y honrar fechas importantes y aniversarios de gran relevancia.

Un ejemplo de ello son las fechas creadas por las Naciones Unidas, que tienen como objetivo apoyar las campañas de sensibilización y la acción de las personas en materia de derechos políticos, sociales, culturales, humanitarios o humanos.




martes, 1 de junio de 2021

DIPUTADOS NACIONAL- PROYECTO DE LEY 2021 - DIPUTADA CECILIA MOREAU Y OTROS - TEXTO Y FUNDAMENTOS

 

Proyectos

Se denominan proyectos a las iniciativas legislativas de los Diputados ,Senadores y Poder Ejecutivo. Hay distintos tipos de proyectos:

Proyectos de ley: destinados a crear, modificar, sustituir o abrogar una ley, institución o norma de caracter general.

Proyectos de resolución: destinados a la adopción de medidas relativas a la composición u organización interna del cuerpo, las modificaciones del reglamento y, en general, de toda disposición de carácter imperativo que pueda adoptar la Cámara.

Proyectos de declaración: destinados a expresar una opinión del cuerpo sobre cualquier hecho de carácter público o privado, o manifestar la voluntad de que el Poder Ejecutivo practique algún acto en particular.

Así como se expresó en la presentación 2021 de la CAMPAñA MUNDIAL DE EDUCACION SANITARIA Y SOCIAL #FibromialgiaIDENTIFICALA, el 12 de mayo del 2021 (ver video de youtube)

fue presentado por la DIPUTADA NACIONAL CECILIAMOREAU con el apoyo de los diputados nacionales: Luis Di Giacomo - Liliana Yambrun - Nicolas Rodriguez Saa - Esteban Bogdanich - Mabel Caparros - Omar Felix - Patricia Mounier -Graciela Parola - Ariel Rauschenberger - Alicia Aparicio este proyecto de ley.
Tal como se expresa en el mismo "El Poder Ejecutivo, propiciará el desarrollo de actividades académicas, científicas, educativas, culturales para generar conciencia en el público acerca de esta enfermedad, sus consecuencias y las medidas que deben adoptarse."
Compartimos y hacemos nuestras las palabras de la diputada nacional Cecilia Moreau en los fundamentos:
" Creemos que la concientización es fundamental a la hora de dotar a los argentinos y las argentinas de las herramientas necesarias para poder reconocer síntomas, sentirse comprendidos en el sistema de salud, y tomar las medidas adecuadas a tiempo."

Aparte de este proyecto SEGUIREMOS INSISTIENDO con la representacion 2021 del proyecto que venimos trabajando desde el 2015 junto a los DIPUTADOS NACIONAL MC: RIVAS, 2017 GABRIELA TROIANO Y ACTUAL CECILIA MOREAU EN 2019 que es:

1)CUIDADO INTEGRAL DE LA SALUD DE LAS PERSONAS CON FIBROMIALGIA. REGIMEN.

2)INCORPORAR COMO PRESTACIONES OBLIGATORIAS, LA COBERTURA INTEGRAL DE LA FIBROMIALGIA COMO ENFERMEDAD, EN EL PROGRAMA MEDICO OBLIGATORIO - PMO -. presentado en diputados en el 2019 luego de conseguir la media sancion del Senado y que por no tratarse expiró.

Asi como lo venimos haciendo en Senado desde el 2016 con los proyectos 2016 LILIANA FELLNER Y 2018 mAGDALENA ODARDA Y 2020 SILVINA GARCIA LARRABURU



PROYECTO DE LEY

INSTITUIR EL 12 DE MAYO DE CADA AÑO COMO "DIA NACIONAL DE LA FIBROMIALGIA".
FIRMANTES
FIRMANTEDISTRITOBLOQUE
MOREAU, CECILIABUENOS AIRESFRENTE DE TODOS
DI GIACOMO, LUISRIO NEGROJUNTOS SOMOS RIO NEGRO
YAMBRUN, LILIANA PATRICIABUENOS AIRESFRENTE DE TODOS
RODRIGUEZ SAA, NICOLASBUENOS AIRESFRENTE DE TODOS
BOGDANICH, ESTEBAN MATEOSANTA FEFRENTE DE TODOS
CAPARROS, MABEL LUISATIERRA DEL FUEGOFRENTE DE TODOS
FELIX, OMAR CHAFIMENDOZAFRENTE DE TODOS
MOUNIER, PATRICIASANTA FEFRENTE DE TODOS
PAROLA, MARIA GRACIELAFORMOSAFRENTE DE TODOS
RAUSCHENBERGER, ARIELLA PAMPAFRENTE DE TODOS
APARICIO, ALICIA N.BUENOS AIRESFRENTE DE TODOS
ROSSO, VICTORIASAN LUISFRENTE DE TODOS
GODOY, LUCAS JAVIERSALTAFRENTE DE TODOS
MOISES, MARIA CAROLINAJUJUYFRENTE DE TODOS
GIRO A COMISIONES EN DIPUTADOS
COMISIÓN
LEGISLACION GENERAL
ACCION SOCIAL Y SALUD PUBLICA
TRÁMITE


CÁMARAMOVIMIENTOFECHARESULTADO
DiputadosSOLICITUD DE SER COFIRMANTE DE LOS DIPUTADOS Y LAS DIPUTADAS: ROSSO, GODOY Y MOISES (A SUS ANTECEDENTES)null
INSTITUCION DEL DIA NACIONAL DE LA FIBROMIALGIA (CONFORME EL DIA RECONOCIDO POR LA ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD DESDE 1992); ACTIVIDADES DE CONCIENTIZACION (A CARGO DEL PODER EJECUTIVO).


.https://www4.hcdn.gob.ar/dependencias/dsecretaria/Periodo2021/PDF2021/TP2021/2012-D-2021.pdf

Proyecto de Ley
El Senado y la Cámara de Diputados de la Nación Argentina, etc.:
Día Nacional de Fibromialgia
Artículo 1°.- Institúyase el día 12 de mayo de cada año, como “Día Nacional de la Fibromialgia” conforme el día reconocido por la Organización Mundial de la Salud desde 1992.
Artículo 2 ° .- El Poder Ejecutivo, propiciará el desarrollo de actividades académicas, científicas, educativas, culturales para generar conciencia en el público acerca de esta enfermedad, sus consecuencias y las medidas que deben adoptarse.
Artículo 3° .- Comuníquese al Poder Ejecutivo
Cecilia Moreau
Luis Di Giacomo - Liliana Yambrun - Nicolas Rodriguez Saa - Esteban Bogdanich - Mabel Caparros - Omar Felix - Patricia Mounier -Graciela Parola - Ariel Rauschenberger - Alicia Aparicio

 Fundamentos:
El 12 de mayo fue designado por la Organización Mundial de la Salud como Día Internacional de la Fibromialgia en homenaje a la fecha de nacimiento de Florence Nightingale, precursora de la enfermería profesional moderna y creadora del primer modelo conceptual de enfermería. Este día se conmemora con el objetivo de concientizar a la población acerca de estas enfermedades que padecen entre el 3% y el 6% de la población mundial.
La Fibromialgia (FM) es un síndrome clínico de origen desconocido en el que el principal síntoma es el dolor musculoesquelético crónico y generalizado, que afecta tanto a miembros superiores como a inferiores y al raquis, durante al menos 3 meses consecutivos. Pueden presentarse además otros síntomas como fatiga intensa, alteraciones del sueño, ansiedad, depresión, rigidez matutina o cefaleas, entre otros. La fibromialgia fue reconocida como enfermedad por la OMS en 1992. La prevalencia estimada de la FM en los países desarrollados se sitúa entre el 1 y el 4%.. y la aparición de los síntomas comienza con mayor frecuencia entre los 20 a 50 años, aunque puede aparecer en niños.
Lamentablemente, aún se desconocen las causas y medidas de prevención de esta enfermedad, si bien los desencadenantes podrían estar relacionados con algún trauma físico o emocional, infecciones virales, alteraciones del sueño y alteraciones en determinadas áreas del cerebro dolor.
En consonancia con lo mencionado, el síntoma principal de la fibromialgia es el dolor, ya sea leve o intenso. Las áreas de dolor se denominan puntos de sensibilidad, los cuales se encuentran en el tejido blando de la parte

 posterior del cuello, los hombros, el tórax, la región lumbar, las caderas, las espinillas, los codos y las rodillas. El dolor se irradia luego desde estas áreas. Las articulaciones no se afectan, aunque el dolor puede sentirse como si proviniera de ellas. El dolor puede empeorar con la actividad, el clima húmedo o frío, la ansiedad y el estrés.
Todo esto hace que la fatiga, el estado anímico deprimido y los problemas con el sueño se den con frecuencia en los pacientes con Fibromialgia.
También puede haber otros síntomas asociados como síndrome de intestino irritable, problemas de memoria y concentración, entumecimiento y hormigueo en manos y pies, disminución de la capacidad para el ejercicio y jaquecas o migrañas tensionales.
El diagnóstico está basado en criterios relacionados con el periodo durante el que se mantiene el dolor generalizado, el número y localización de las zonas afectadas y las pruebas que descartan la existencia de otras patologías. Por lo general el diagnóstico suele ser un proceso largo en el que intervienen diferentes especialistas que van descartando otras enfermedades. No existen pruebas ni de imagen ni analíticas que confirmen este diagnóstico. Las pruebas complementarias, en este caso, solo sirven para descartar otras enfermedades.
Respecto al tratamiento disponible actualmente, el mismo va dirigido a reducir y controlar los síntomas y consiste en la administración de fármacos para disminuir el dolor, terapia cognitivo-conductual, ejercicio físico, tratamiento rehabilitador y de fisioterapia. Asimismo, pueden formar parte del proceso terapéutico el ejercicio aeróbico, los programas educacionales, los ejercicios de relajación, terapias de ayuda para lograr una actitud activa de los pacientes y los grupos y las redes sociales de apoyo mutuo.
En nuestro país, varias organizaciones tales como la Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri, Fibromialgia Bariloche, y la Sociedad

 Argentina Reumatología agrupan a las personas que padecen esta condición guiándolas y acompañándolas en su proceso terapéutico.
Creemos que la concientización es fundamental a la hora de dotar a los argentinos y las argentinas de las herramientas necesarias para poder reconocer síntomas, sentirse comprendidos en el sistema de salud, y tomar las medidas adecuadas a tiempo.
Por las razones expuestas solicitamos a nuestros pares acompañen el presente proyecto de ley.
Cecilia Moreau
Luis Di Giacomo - Liliana Yambrun - Nicolas Rodriguez Saa - Esteban Bogdanich - Mabel Caparros - Omar Felix - Patricia Mounier -Graciela Parola - Ariel Rauschenberger - Alicia Aparicio




lunes, 10 de mayo de 2021

El Papa Francisco destaca la fibromialgia, una enfermedad que a menudo no se diagnostica correctamente.

 El Papa Francisco destaca la fibromialgia, una enfermedad que a menudo no se diagnostica correctamente. El 12 de mayo, 200 ciudades se tiñen de púrpura

Por redacción -09/05/2021

 





El Papa Francisco ha querido saludar hoy a "las personas que padecen fibromialgia: les expreso mi cercanía y espero que crezca la atención en esta patología a veces olvidada".

Con sus palabras, el Papa arrojó luz sobre esta enfermedad que muchas veces no se diagnostica con precisión, ya que se trata de un síndrome crónico y sistémico, cuyo síntoma principal está representado por un dolor fuerte y generalizado en el sistema musculoesquelético. Por este motivo, esta enfermedad, que afecta a un porcentaje variable entre el 1 y el 3% de la población mundial (unos 2 millones en Italia), especialmente de mujeres, clasificada como enfermedad reumática extraarticular, puede confundirse con artritis, aunque , a diferencia de éste, no produce inflamación interna ni daño a las articulaciones. Esto se debe a que la FM afecta al tejido conectivo de todo el cuerpo, en particular a aquellas estructuras que están formadas por fibras: músculos, tendones, nervios. La palabra fibromialgia, de hecho, combina tres palabras: la fibra latina (mismo significado que en italiano), mus (músculo, del griego antiguo) y algia (dolor, también del griego antiguo). Nunca como en este caso, la etimología nos ayuda a definir no solo la enfermedad, sino su síntoma principal. Las personas que padecen esta patología, por tanto, en muchos casos no acceden a los servicios del Servicio Nacional de Salud, a pesar de que los síntomas son invalidantes: desde dolor musculoesquelético generalizado hasta fatiga, desde rigidez hasta parestesia, desde insomnio hasta ejecución limitada. ocupaciones. Con motivo del Día Mundial de la Fibromialgia, el 12 de mayo, la Asociación pidió la colaboración de los alcaldes de muchos municipios italianos para sumarse a las iniciativas de apoyo al Ddl 299 para el reconocimiento de la fibromialgia, a través de una recogida de firmas y 'Hagamos la luz sobre la fibromialgia ', iluminando un monumento en la ciudad de la púrpura, el color símbolo de la enfermedad. La Asociación "Tutti Taxi per Amore" también hará su aportación: algunos taxis en Roma, Florencia, Milán, Bolonia y Bari se volverán morados para llamar la atención sobre esta enfermedad. Más de 200 ciudades se han sumado a la iniciativa y se iluminarán en violeta junto con 6 regiones, la Cámara y el Senado también se iluminarán y se recogerán firmas en 117 ciudades.





jueves, 11 de marzo de 2021

Importancia de la Vitamina "C"

 Debido a que el cuerpo no produce vitamina C, necesita obtenerla de la dieta. La vitamina C se encuentra en las frutas cítricas, las bayas, las papas, los tomates, los pimientos, el repollo, las coles de Bruselas, el brócoli y las espinacas. La vitamina C también está disponible como suplemento oral, generalmente en forma de cápsulas y tabletas masticables.

La mayoría de las personas obtiene suficiente vitamina C con una dieta saludable. La deficiencia de vitamina C es más probable en personas que:

  • Fuman o están expuestas al tabaquismo pasivo
  • Tienen ciertas afecciones gastrointestinales o ciertos tipos de cáncer
  • Tienen una dieta limitada que no incluye frutas y verduras regularmente

La deficiencia grave de vitamina C puede provocar una enfermedad llamada escorbuto, que causa anemia, sangrado de las encías, hematomas y mala cicatrización de heridas.

Si tomas vitamina C por sus propiedades antioxidantes, ten en cuenta que es posible que el suplemento no ofrezca los mismos beneficios que los antioxidantes naturales presentes en los alimentos.

La cantidad diaria recomendada de vitamina C es de 90 miligramos para hombres adultos y 75 miligramos para mujeres adultas.

Evidencia

En la investigación sobre el uso de vitamina C para afecciones específicas, se ha demostrado lo siguiente:

  • Cáncer. Consumir una dieta rica en frutas y verduras podría reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, como el cáncer de mama, de colon y de pulmón. Sin embargo, no está claro si este efecto protector está relacionado con el contenido de vitamina C en la comida. Tomar suplementos de vitamina C por vía oral no pareciera ofrecer el mismo beneficio.
  • Resfriado común. Tomar suplementos de vitamina C por vía oral no previene el resfriado común. Las pruebas también muestran que los beneficios de tomar suplementos de vitamina C en forma periódica para reducir la duración o intensidad de un resfriado son mínimos.
  • Enfermedades oculares. Tomar suplementos de vitamina C por vía oral en combinación con otras vitaminas y minerales parece prevenir el empeoramiento de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE). Algunos estudios también indican que las personas que tienen mayores niveles de vitamina C en su alimentación tienen menor riesgo de desarrollar cataratas.

Nuestra recomendación

Green light: Generally safe

En general es segura

La mayoría de las personas obtiene suficiente vitamina C con una alimentación equilibrada. Las personas que pueden ser susceptibles a la deficiencia de vitamina C pueden beneficiarse del uso de suplementos de vitamina C.

Seguridad y efectos secundarios

Si se toman en dosis adecuadas, los suplementos de vitamina C generalmente se consideran seguros. Tomar demasiada vitamina C puede causar efectos secundarios, entre ellos:

  • Náuseas, vómitos y diarrea
  • Acidez estomacal
  • Hinchazón o cólicos estomacales
  • Fatiga y somnolencia, o a veces insomnio
  • Dolor de cabeza
  • Enrojecimiento de la piel

En algunas personas, los suplementos de vitamina C pueden causar cálculos renales, en especial si se toman en altas dosis. El uso prolongado de suplementos de vitamina C por vía oral superiores a 2000 miligramos por día aumenta el riesgo de efectos secundarios significativos.

Dile al médico que estás tomando suplementos de vitamina C antes de hacerte análisis clínicos. Los altos niveles de vitamina C podrían interferir con los resultados de determinados análisis, como los análisis de las heces para detectar sangre oculta o los análisis de glucosa.

Interacciones

Estas son algunas de las posibles interacciones:

  • Aluminio. Tomar vitamina C puede aumentar la absorción de aluminio de medicamentos que contienen aluminio, como aglutinantes de fosfato. Puede ser dañino para las personas con problemas renales.
  • Quimioterapia. Existe la inquietud de que el uso de antioxidantes, como la vitamina C, durante la quimioterapia podría reducir el efecto de los medicamentos de quimioterapia.
  • Estrógeno. Tomar vitamina C con anticonceptivos orales o terapia de reemplazo hormonal podría aumentar los niveles de estrógeno.
  • Inhibidores de la proteasa. El uso oral de vitamina C podría reducir el efecto de estos medicamentos antivirales.
  • Estatinas y niacina. Cuando se toman con vitamina C, los efectos de la niacina y las estatinas, que podrían ser beneficiosas para las personas con colesterol alto, podrían verse reducidos.
  • Warfarina (Jantoven). La vitamina C en dosis altas podría reducir la respuesta a este anticoagulante.


Fuente Mayo Clinic

lunes, 1 de marzo de 2021

Resveratrol: sus beneficios para la salud

 El resveratrol ha despertado un gran interés en la comunidad científica debido al amplio espectro de sus efectos biológicos y farmacológicos, como también por su valor nutricional y medicinal. Tal fue el caso del congreso de relevancia internacional realizado en la Universidad del Aconcagua en octubre de 2017. Durante el mismo, ponentes internacionales de Francia, Estados Unidos, Uruguay, Brasil, España, Dinamarca, Chile y Argentina ofrecieron presentaciones acerca del resveratrol en relación con su bioproducción, su papel en el ecosistema de la vid y nuevos descubrimientos de los efectos de esta molécula sobre la salud. Los datos presentados durante la reunión fueron las últimas actualizaciones de los hallazgos en resveratrol.

El resveratrol, es un fitonutriente que se encuentra naturalmente en las uvas, el vino, cacahuate, cacao y muchas especies de bayas, incluyendo la mora azul, mirtilo, arándano y arándanos rojos, además proporciona muchos beneficios.

Los estudios demuestran que el resveratrol tiene propiedades antiinflamatorias, cardioprotectoras y antioxidantes. propiedades antienvejecimiento y quimiopreventivas. Su uso se ha explorado en la enfermedad de Alzheimer, incluyendo la acumulación de placa en el Alzheimer, enfermedad de Parkinson y derrames cerebrales, demencia vascular, depresión e inflamación cerebral.

Se ha estudiado el uso del resveratrol en la mejora del aprendizaje, el estado de ánimo y la memoria. Se ha encontrado que tiene efectos positivos sobre el estrés ambiental, incluyendo ataques patógenos, infecciones fúngicas, irradiación UV y en lesiones, además ayuda a mejorar los niveles elevados de azúcar en la sangre en las personas con diabetes mellitus tipo 2.

Ahora los estudios revelan que el resveratrol también puede mejorar el sistema inmunológico. Según una investigación publicada en la revista Nutrients, las acciones inmunomoduladoras e inmunorreguladoras del resveratrol pueden ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas como la obesidad, la enfermedad del hígado graso, la enfermedad de Crohn, la artritis reumatoide y el cáncer.





Nota completa

https://www.telam.com.ar/notas/201805/281121-los-beneficios-del-resveratrol-para-la-salud.html